衛生学習会を行いました！

保健室の梅津先生を講師に招き、「かぜをひかない元気な体をつくろう」というテーマで学習会を行いました。

 かぜをひかない体をつくるために必要なことは、「動く」「休む」「食べる」の３つということを学びました。

少し疲れるくらい動くことがポイント！ということで…

みんなでリラックスしつつストレッチ！

「休む」ポイントは８時間眠ること、「食べる」ポイントはバランスよく食べること…など、

いろいろなお話を聞くことができました！

 

今回学習したことを活かして、かぜをひかない元気な体をつくっていきましょう！